On The Way
Aqua
Aerobik
Zajęcia Aqua Aerobik prowadzone są w kameralnym, spokojnym środowisku basenowym w naszej lokalizacjach w Siedlcach i w Węgrowie.
Forma zajęć została zaprojektowana z myślą o bezpiecznej aktywności w wodzie, komforcie ruchu oraz dobrym samopoczuciu uczestników.
Aqua Areobik
Aqua Aerobik to zajęcia w wodzie przeznaczone dla osób dorosłych, które chcą zadbać o kondycję i sprawność w odciążającym środowisku wodnym.
Ćwiczenia prowadzone są w spokojnym tempie, z naciskiem na ruch całego ciała, koordynację i wzmacnianie mięśni, bez presji rywalizacji czy intensywnego wysiłku.
Dla kogo są te zajęcia?
Zajęcia przeznaczone są dla osób:
– szukających spokojnej aktywności w wodzie,
– lubiących wodę i dobrą atmosferę,
– lubiących ćwiczyć przy muzyce,
– chcących poprawić swoją kondycję,
– rozpoczynających swoją przygodę z aktywnością fizyczną lub wracających po dłuższej przerwie.
Udział w zajęciach nie wymaga wcześniejszego doświadczenia w aqua fitness.
Organizacja zajęć
Zajęcia prowadzone są w kameralnych grupach, z zachowaniem spokojnej, przewidywalnej organizacji.
Prowadzący dbają o:
– bezpieczeństwo uczestniczek,
– jasne instrukcje ćwiczeń,
– komfort i atmosferę sprzyjającą regularnej aktywności.
Aktualny grafik dostępny jest w systemie zapisów.
Cennik
Cennik dotyczy zajęć Aqua Aerobik oraz Aqua Zumba.
– zajęcia jednorazowe: 45 zł
– zajęcia regularne: 40 zł (przy zapisie na cały sezon)
Grafik i zapisy
Aktualny grafik zajęć Aqua Aerobik oraz Aqua Zumba dostępny jest poniżej.
Zapisy odbywają się bezpośrednio przez system po wybraniu odpowiednich zajęć.
Gdzie prowadzimy takie zajęcia?
- Siedlce, Klonowa 18
- Węgrów, Gdańska 80B